BLOG
Mal di Schiena: tutto quello che devi sapere per liberartene!
In questo articolo ti rivelerò alcune delle strategie che in passato ho utilizzato per liberarmi dal mal di schiena!
Leggi adesso
I miei articoli
31 Maggio 2023
Esercizi per piedi e caviglie possono essere utilizzati come routine di riscaldamento prima dell'esercizio.
29 Maggio 2023
Quando si parla di esercizi di fisioterapia, molte persone pensano agli esercizi di rafforzamento e di stretching, esercizi comuni che molte persone fanno in palestra.
15 Maggio 2023
In questo articolo voglio spiegarti la stretta relazione che esiste tra la STRUTTURA, ossa, muscoli, legamenti, tendini, visceri e la FUNZIONE ovvero il cervello o Sistema Nervoso Centrale!
8 Maggio 2023
L'osteopatia, la fisioterapia e la chiropratica sono tre tipologie di trattamento che mirano ad aiutare il benessere fisico.
1 Maggio 2023
La percezione del dolore è un fenomeno complesso, elaborato da varie aree cerebrali e input percettivi.
24 Aprile 2023
Per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano, non c'è attività fisica migliore della corsa.