Hai mai pensato a come bisogna sollevare i pesi in maniera corretta tutte le volte che durante il giorno compi il gesto di abbassarti e piegarti in avanti?
Il trattamento R.I.C.E. è raccomandato dai professionisti della salute per il trattamento precoce di lesioni ossee o lesioni acute dei tessuti molli come una distorsione o uno strappo.
Se si soffre di tessuto cicatriziale a seguito di un intervento chirurgico o di un infortunio, si può beneficiare di una terapia fisica per contribuire a ridurre le cicatrici.
Gli impacchi caldi sono un tipo di terapia spesso utilizzata nelle cliniche di osteopatia e fisioterapia che viene applicata direttamente sull'area che necessita di trattamento.